L’ école de la vie

Lire dans le blog « éducation »      L’ÉCOLE DE LA VIE !

Écouter Patrick ici ♪ ☝☝☝

        Si nous ne nous changeons pas nous-mêmes, nous ne pourrons pas transformer durablement le monde dont nous sommes toutes et tous responsables !!

     Cette responsabilité devrait inspirer nos gouvernants à agir et à mettre en œuvre un autre projet éducatif en encourageant l’échange, la solidarité plutôt que la compétition, en sensibilisant les jeunes générations aux dangers écologiques qui nous menacent. Or, que constatons-nous ? Au lieu d’être en lien avec la Nature, source de Vie, nos enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans et de plus en plus tôt. Baignés dans des univers virtuels, ils s’éloignent de la réalité vivante !

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Connectés même la nuit !

      De plus en plus accros à leurs mobiles, à internet, nos jeunes dorment de moins en moins. Ils se réveillent la nuit pour se connecter à des réseaux sociaux, s’ envoyer des SMS , jouer avec leur portable ou leur console. Ces pratiques sont inquiétantes et montrent des changements de comportement  des adolescents avec des écrans .

      Un sur quatre dort moins de 7 heures par nuit la veille des jours de classe. 16% des enfants de 11 ans accuseraient ainsi un déficit de 2 heures de sommeil, ce pourcentage grimperait à 40% chez les adolescents de 15 ans. Les conséquences de cette carence sont importantes; de nombreux travaux ont en effet montré les incidences du sommeil sur la santé et l’équilibre psycho-physiologique: fatigue, irritabilité, manque d’attention, de concentration, risques accrus d’accidents et même d’obésité. Les chercheurs pointent aussi la nette progression de médicaments hypnotiques, anxiolytiques chez des patients de plus en plus jeunes.  L’organisation du cortex cérébral , la plasticité neuronale sont aussi affectées par une veille excessive. En outre, dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil. Ignorant ces bienfaits, stimulés par cette addiction grandissante aux écrans, nos enfants diminuent cette pause nocture pourtant réparatrice et indispensable à leur équilibre. Continuer la lecture

Nous ne savons plus manger !

Écoutons le billet d’humeur de Patrick Figeac :

♫ Nous ne savons plus   manger !

29/03/2014

  Nous ne savons plus manger !

     Nous mourrons et nous nous rendons malades de mal manger et, en plus, nous abîmons la planète pour enrichir le marché de la malbouffe !! Nous devons de toute urgence réapprendre à nous nourrir correctement. Mais voilà, nous sommes victimes du trio infernal : industrie agro-alimentaire- publicité -grande distribution qui nous entraînent, à notre insu, vers la régression alimentaire.

     La première transforme nos campagnes en usines avec la disparition de l’agriculture paysanne, la seconde assure la promotion des marques industrielles, la troisième déverse dans nos chariots cette malbouffe grâce au quasi monopole du marché par les grandes surfaces.

     Première victime : la jeunesse ! Selon une enquête IPSOS  d’Octobre 2012, 61% des 15_25 ans  : 10 millions d’individus, dont 20% présentent des signes d’obésité, mangent devant un écran de télévision ou d’ordinateur sans se soucier de ce qu’ils avalent …

          Grignotage, repas sautés, budget réduit, tout contribue à l’essor de ce fléau. 87% des 8-12 ans ne savent pas reconnaître une betterave ou un poireau, ignorent si le yaourt contient du lait, sont incapables de dire de quel animal provient le jambon ! … Résultat : l’obésité explose alors que le nombre de cancers et d’accidents cardio-vasculaires d’origine alimentaires a triplé !!!

   Les scandales ont beau se succéder , plus de 80% de nos concitoyens se nourrissent sans réfléchir !  Hélas, comment sommes-nous devenus ainsi les moutons de Panurge d’un processus aussi terrifiant ? Paresse, ignorance, baisse du pouvoir d’achat ? Sûrement . Reconnaissons qu’ aujourd’hui l’agro-alimentaire est devenu une banque, la publicité de ces produits, un lavage de cerveau à but lucratif et la grande distribution, une place financière !! Sans disculper les marchands de sucre et de mauvaise graisse, nous avons, nous aussi, une part de responsabilité. Rien ne nous empêche , en effet, de prendre notre destin alimentaire en main. À condition que nous soyons informés, nous disposons, trois fois par jour, d’un levier nous permettant d’enrayer ce sinistre mécanisme!

   Nous ne devons plus accepter d’être de la «chair à consommation «! Il est grand temps que le contenu de nos assiettes s’inscrive au premier plan des enjeux politiques, que la préservation de notre patrimoine agricole paysan devienne une priorité d’État, que l’enseignement du goût à l’école participe à l’instruction civique des citoyens-consommateurs de demain !

     Des préconisations doivent être prises de toute urgence : logos de couleur sur les aliments indiquant leur niveau de nocivité ou de qualité par exemple, taxation négative ou positive des produits selon leurs vertus nutritionnelles, interdiction de la publicité télévisée destinée aux enfants promouvant les aliments trop gras ou trop sucrés etc … Ces dispositions permettraient aux consommateurs de savoir exactement ce qu’ils achètent et de prendre conscience de l’impact de ce qu’ils mangent sur leur santé. Une manière simple de ne pas creuser notre tombe avec nos dents !

Apprivoiser les écrans

   3 _ 6 _ 9 _ 12  :   Trois réponses  qui s’adressent aux parents et aux éducateurs

sur la relation aux écrans

      Le site initié par le psychiatre Serge TISSERON sur l’enfant et les écrans. Un site ressource pour toutes celles et tous ceux qui s’intéressent à l‘environnement technologique des jeunes

    Spécialement conçu selon la démarche de « La main à la pâte »,  vous y découvrirez  un projet spécialement pour l’école primaire qui rassemble des membres de de nombreux pays !

Attention à la nocivité des écrans !!

Voici un article fiable à notre avis, à propos de la nocivité des écrans :

découvrez-le  là !

Un rapport riche d’enseignement de l’Académie des Sciences sur l’utilisation des écrans par les enfants : c’est ici.