Apport des neurosciences pour optimiser son alimentation !

QUELLES NOURRITURES  MATÉRIELLES POUR L’ESPRIT ?   

       Des chercheurs toujours plus nombreux se tournent  vers l’importance de l’alimentation  pour la SANTÉ ; c’est la bonne saison pour s’y pencher  avec délice !  Dès Septembre, la Brainweek peut vous offrir l’occasion d’inscrire de nouvelles habitudes alimentaires en toute connaissance intelligente.  Découvrez  avec David LEFRANÇOIS quelques données basiques pour optimiser le fonctionnement de votre cerveau grâce à de simples et  judicieux  comportements et choix alimentaires.

 

1er sommet en ligne de la SOUVERAINETÉ ALIMENTAIRE !

Ça commence après-demain ! Quarante vidéos pour reconsidérer notre santé de l’intérieur et  les pouvoirs de l’alimentation À découvrir ici : 

Le premier acteur de santé c’est vous !

Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’énergie

   Voici le site officiel dédié aux solutions de transition écologique et énergétique qui s’adresse aussi bien aux particuliers  et éco-citoyens … qu’ à destination des entreprises et collectivités publiques.

ADEME

Réseau compost citoyen fourmille d’idées à découvritr !

Réhabilitons le « bien manger »

Écouter le billet d’humeur en cliquant ci-dessous :

                                   Périco Légasse :      Manger c’est voter !

   Une chose est sure, face aux scandales alimentaires à répétition, nous devons apprendre ou réapprendre à nous nourrir ! Bien sûr des signes d’évolution apparaissent, mais ce phénomène ne concerne pour l’heure qu’une  minorité.  À l’inverse,  jamais la malbouffe ne s’est aussi bien portée, dopée par le trio infernal formé par le lobby alimentaire, la publicité  et la grande distribution. Campagnes transformées en usines ….

Notre 2ème cerveau : l’intestin !

♪ Cliquer ci-dessous pour écouter ce billet d’humeur :

   La santé, c’est sans conserves  qu’on la conserve !

IL FAUT SAUVER LE BIO dans NOS CANTINES !

   Cantine bio Sénateurs : agir pour l’environnement ! … ET NOTRE SANTÉ à toutes et tous … Longtemps !!!!

C’est une pétition qui  circule jusqu’à ce jour qu‘est débattu en ce moment même la suppression de cet amendement par nos députés présents ou non à l’assemblée d’ailleurs …

Philippe DERUDDER s’est adressé au sénateur Lotois, et voici la réponse :

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Petit déjeuner absent

À écouter ici ♪ :

Petit déjeuner absent, élève à la peine ! lire le blog 

      Le petit déjeuner devrait représenter 20 à 25% des besoins énergétiques et nutritionnels de la journée. Ce repas, essentiel pour permettre d’apprendre sereinement, est trop souvent laissé de côté par les écoliers.

Le CREDOC vient de publier une étude sur ce sujet qui montre que le nombre d’élèves qui arrivent à l’école, le matin, le ventre vide est en constante augmentation depuis 5 ans !   Continuer la lecture

Etude russe prouvant le lien entre alimentation OGM et stérilité

Voici une étude  en laboratoire avec des cobayes sur les OGM qui alerte sur la stérilisation de l’humanité …

Un projet global de société en quelque sorte ! À découvrir ici et sur médiapart