Alors que les recherches médicales confirment l’importance dramatique des perturbateurs endocriniens, des hormones dans l’élevage industriel etc … Il est URGENT d’ informer OBJECTIVEMENT les jeunes en particulier : la pilule EST UN DOSAGE HORMONAL modifiant en profondeur l’ organisme, ce qui n’est pas sans risques !!!
NEXUS n° 88 – Septembre 2013- Sommaire, dossier
L’alcool est un sujet que nous avons du mal à aborder avec nos ados. A lire et écouter les médias, il y aurait pourtant urgence !! L’alcoolisation démarrerait de plus en plus tôt et serait de plus en plus violente (1). Alors, y aurait-il vraiment une inflation en ce domaine? Question compliquée, disent les spécialistes. Oui, dans la manière de consommer. Il y a effectivement un pic de consommation chez les collégiens entre 13 et 14 ans, mais moins important que ce qui est médiatisé.
Nous vivons dans une société qui a peur du risque et c’est précisément cette dangerosité qui pousse nos ados à consommer de préférence en groupe qui a fonction d’intégration. En effet, l’alcool prend toute sa place dans une dynamique de consommation festive. En consommer entre copains, c’est avoir le sentiment heureux de la transgression accentuée par la complicité et le sentiment d’appartenance. Les fêtes impliquent souvent pour ne pas dire toujours une forte alcoolisation. La première cuite est vécue comme un rite de passage, une initiation en quelque sorte.
Alors que faire? Les messages moralisateurs ne fonctionnent pas, ce sont des paroles en l’air. En revanche, la prévention du risque peut avoir un réel impact. Reconnaissons toutefois que le discours sur ce sujet en France est devenu trop médical alors que nous sommes face à un vrai danger .
Eradiquer l’alcool étant impossible, nos jeunes doivent être avertis des conséquences à court, à moyen, à long terme de ces pratiques. Que nous le voulions ou non, l’alcool est bel et bien rentré dans les cours des collèges et des lycées. C’est devenu un phénomène social !! Ne reste alors qu’une option pour les parents : tenter de prévenir : sans angélisme ni diabolisation …
(1) Les chiffres: – 59%, des élèves de 11 ans déclarent avoir consommé de l’alcool, 72% pour les 13 ans, 84% pour les 15 ans.
– 9% ont une consommation régulière (plus de 10 fois par mois) à 15 ans.
– 41% des élèves de 15 ans déclarent avoir été ivres; ils étaient 30% en 2002.
à télécharger : le numéro thématique sur l’alcool du Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire (7/05/2013) de l’ONS : — > BEH_16_17_18_2013
Le bilet de Patrick FIGEAC est ici : ♫ Pollution de l’air : un vrai fléau !!!
à écouter le Samedi et Dimanche sur Radio4
24/10/2013 Pollution de l’air : un vrai fléau pour la santé !!
« Le souci de la santé est le premier devoir d’un homme d’état «
Les gouvernements contemporains seraient bien avisés de mettre en oeuvre ce principe !
Et pour cause… Le centre international de recherche sur le cancer vient de décider de classer la pollution atmosphérique comme cancérigène. Jusqu’à présent, ni les pays émergents, ni les nations industrialisées n’ont pris au sérieux ce phénomène … Reconnaissons-le : l’air est vicié pour la grande majorité des habitants de la planète. Ainsi, l’OMS estime qu’en 2010, 22» 000 personnes sont mortes d’un cancer du poumonn imputable directement à la la pollution atmosphérique laquelle est aussi responsable de maladies chroniques respiratoires et cardio-vasculaires.
Les chinois parlent d’« airpocalypse », dans les grandes villes du pays, il n’est pas rare que la pollution liée aux activités industrielles atteigne ou dépasse 40 fois les normes autorisées !! dans l’état de Sao Paulo, le lus riche du Brésil, on meurt deux fois plus de la pollution que des accidents de la route. L’ Europe n’est pas en reste, la majorité des États membres ne respectent pas les valeurs recommandées par l’OMS.
La France continue à favoriser le diésel, en dépit des preuves qui s’accumulent sur la nocivité de ce carburant? Notons au passage que nous disposons du parc diésel le plus important du monde ! …
Et maintenant ? En Asie, en Chine les habitants multiplient les manifestations pour contraindre les gouvernements à agir. Ce sont les citoyens, directement concernés, qui pourraient faire bouger les lignes. En France, comme pour l’amiante ou les algues vertes, l’Etat pourrait être attaqué pour «carence fautive».
Le levier financier sera-t-il le seul à inciter les nations à agir ?
Les millions de morts prématurés dus à la pollution, là encore pointés par l’OMS ne semblent malheureusement pas suffire. Nous avons notre mot à dire !
Favorisons les circuits courts , développons le covoiturage, engageons-nous résolument vers la transition écologique, seule capable d’économiser les ressources fossiles, de protéger la biodiversité et de nous sauver d’une catastrophe annoncée, si nous ne faisons rien !!!!!
Totalement ignorée jusqu’ici, on découvre que la pulpe du fruit du baobab est une incroyable source de nutriments qui pourrait être d’une grande utilité aux personnes agées ou convalescentes !
Son activité antioxydante élevée est la propriété la plus intéressante : elle résulte d’une teneur équilibrée en antioxydants hydrophiles (vitamine c, flavonoïdes) et lipophiles (bêta-carotène, acide alpha linolénique).
Pour résumer, 20 g de pulpe de baobab représentent 60 à 70% des apports quotidiens recommandés en vitamine C, 5 à 10% des apports journaliers en minéraux et un apport en antioxydants digne des meilleures concentrations proposées sur lemarché. Sans compter que cette pulpe est aussi riche en vitamines B : thiamine (B1), riboflavine (B2) et niacine (B3 ou PP).
Quant à l’activité antioxydante, elle s’établit en moyenne à un indice IAC (Integral antioxidant capacity) de 11 mmol/g, soit une activité antioxydante 4 fois plus puissante que celle de la pulpe de kiwi, 10 fois plus que la pulpe d’orange et 15 fois plus que la pomme.
Suite aux recherches menées essentiellement par deux universités italienne (Ferrara et Parme), cet arbre si longtemps délaissé et surnommé « pain de singe » fait l’objet d’un nouvel enjeu pour l’Afrique .. qui se mesure en millions de dollards !
Et pour le consommateur qu’il soit japonais ( pepsibaobab ) ou français (barres de céréales, bonbons etc ) la poudre de baobab coûte au minimum 10 euros les 100g, soit de 100 à 300 euros le kg : plus cher que la truffe noire !!!
À découvrir dans « alternative santé «
Pour écouter le billet d’humeur de Patrick FIGEAC
( diffusé sur radio4 le 24 Juin 2013 )
c’est ICI : la guerre du faux !!
Le billet de Patrick FIGEAC … à propos de la nourriture
de notre société consumériste …
… et notre santé !
> ♫ la malbouffe
Un enfant sur trois ne connaît ni courgette, ni poireau, ni artichaut !!
Découvrez cet article publié dans le Monde !
Quand la santé fait faillite? Une oncologue indignée s’exprime et demande à sa Ministre de tutelle d’agir en conscience à la fois pour le bien-être des patients et des soignants.
A découvrir ici ☞ Dr Nicole Delépine – Lettre au ministre
Manger est un besoin fondamental ; mais s’alimenter sainement est une nécessité, c’est là que le bât blesse !!
La qualité nutritionnelle des repas servis dans les cantines scolaires serait sérieusement à repenser surtout dans le secondaire !! …
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